DuO

Quoi que je dise et à quiconque, tout le long de mes journées, cela se commence et ce termine pour ainsi dire toujours par un : Comment ? Quoi ? What ? ou un simple regard interrogateur, interloqué, incompréhension plus ou moins chargée de vacuité. Pas le choix que de me répéter en espérant que suffisamment de mots soient compréhensibles pour que tous puissent feindre de s'entendre.

C'est pourquoi dans la quasi majorité des cas je me contente de peu choisissant précautionneusement mes syllabes : Rien n'y fait ! Même avec des contacts journaliers familiers et jusque dans l'intimité (moony pourra témoigner) que ce soit à cause de mon fort accent français qui me fait forcer sur les S et les L comme dans annanaSSss ou nombriL etc... me discréditant immédiatement comme non canadien de souche. Ce bis repetita de rigueur et de circonstance, répétition nécessaire, transforme toute ma pensée en une reformulation qui se décline en de multiples phrases et mots afin de communiquer. Comme un petit vieux qui radote ou qui est dur d'oreille. Générant une frustration naturelle à laquelle je réponds par de la résignation bienveillante en clonant inlassablement mes propos. Abandonnant d’emblée toute prétention d'éloquence ou de bons mots, et me contentant avec une satisfaction tentée de reconnaissance d'un simple signe ou d'un regard et sourire consensuel, j'aime

Je me sens dans la peau de monsieur Bis, l'homme qui vient toujours deux fois, celui qui en redemande et qui en veut toujours, encore. C'est peut-être aussi plus profond qu'un simple déracinement linguistique et certainement une facette atavique de ma personnalité, l'essence de mon intimité la plus secrète et l'expression de ma virilité, qui fait que mes maitresses m'ont de toute évidence toujours considéré comme un bon coup, toujours prêt et d'attaque pour le deuxième round et en découdre. Quand j’entends un : Hein ? C'est le temps de jouir d'une seconde chance ! Bis ! Chouette !

Et en plus Youpee ! C'est le printemps

Quand j'étais tout petit je confondais toujours en dyslexie le Canada et l'Australie, ces deux très grands pays, étendus, larges et confortables, l'un gelé et l'autre chaud aux antipodes. Pays jeunes et modernes, durs et exigeants. L’Australie fait rêver autant que le Canada, mais le Canada garde un bel avantage avec son bilinguisme de bon aloi pour un Français de France, alors que l'Australie est des deux pieds dans le Commonwealth britannique. Tous deux peuplés de premières nations indiennes ou aborigènes. Deux pays construit à la force des mains sur des générations généreuses de leurs efforts, à partir de rien. Voyager c'est changer, comprendre, apprécier. De très grandes pensées t'accompagnent mon fils la-bas.

Partir
Prendre le train, l'avion ou à pied
Prendre stylo, chapeau, clavier
Partir pour ailleurs et meilleur
Partir pour partir
Partir pour grandir
Partir pour s'ouvrir et découvrir
Partir pour mieux rester là
En équilibre
Libre

On traverse des villages indiens. On est en pays autochtone. Il y avait ce panneau sur une vieille grange indiquant La Binerie 1km, en pleine nature on débouchait sur une petite battisse au toit fatigué et toujours un feu sous un auvent en tole suspendu sur quatre 4x4 qui gênait régulièrement la visibilité de sa fumée sur le long virage. La Binerie car nous avons bien fini par nous arrêter c'est d'abord le sourire et l'accueil de Sauphonie, son rire communicatif, sa gentillesse et son pot de fèves au lard gratuit supplémentaire en bienvenu.

Sauphonie c'est tout une histoire ! Elle a rencontré son futur mari québecois, chez elle a Haïti il y a 25 ans, puis il l'a décidé de venir chez lui au Canada, (voir le bel article de Christine Moisan). Dépaysement, perdu au milieu de nul par, "in the middle of nowhere" c'est vraiment le cas. Il lui a apprit une recette traditionnelle indienne de fèves au lard sous la braise. Grande spécialité canadienne qui sont des haricots (comme dans le cassoulet) au lard. Avec ce petit gout sucré de sirop d'érable assez inévitable par ici. C'est bien et de loin les meilleurs bines que je ai jamais mangé. Grasses, moelleuse, douces, fondantes et avec du lard ! Ce qui est de nos jours sommes toutes plutôt rare !

Une bien belle histoire d'amour qui se fini bien. N'hésitez pas à vous arrêter comme tous les connaisseurs, pour quelques pots de fèves au lard chaudes à emporter ou à déguster le café chaleureux est gratuit. Délicieux, Respect !

Cela devait bien arrivé un jour : C'est fait ! Et voilà on a gagné plus d'un mètre de neige de chaque coté de la rue Prêt pour les prochaines tempêtes ... mais surtout pour la venue du printemps qui viendra bien un jour ou l'autre

Quand je vivais à Bordeaux dans la vieille France la neige on en avait parfois un ou deux jours par année et encore pas toutes les années. Au Canada on ne compte plus les tempêtes de neige c'est un vrai changement. Quand je dis que je viens de Bordeaux ça attire automatiquement le respect. Au départ je pensais que c'était du à ma stature et à mon charisme naturel ^^ avec le temps j'ai fini par comprendre que tous entendaient que je sortais d'un séjour à la célebre prison de Bordeaux, depuis je précise bien "oui vous savez le vin" et tous me regardent maintenant d'un air entendu, comprenne qui pourra.

Cette semaine donc, mercredi matin, belle route toute dégagée mais l’après midi 20cm de neige sont tombés. Il y en a partout. On ne roule plus dans une boule de neige mais dans une bourrasque continuelle. C'est drôle cette propension qu'ont les roues arrières à vouloir dépasser les roues avant ! Comme si elles étaient pressées d'en finir et de rentrer au parking. Moi aussi, mais chaque chose en son temps. La conduite devient terrifique, j'espère juste rentrer et comme à mon habitude je vais lentement, très lentement. A chaque arrêt le bus patine et refuse d'avancer je dois faire de petites marches arrière pour le relancer dans sa marche vers l'avant. Je découvre aussi l'utilité des deux petites vitesses que la boite automatique du bus autorise, et me voila à conduire comme avec une boite manuelle ça je connais ! Je fais ma plus grande montée les fesses serrées, si je reste stuck bloqué dans la cote et que le bus s'immobilise ou pire part en glissade arrière ça va craindre vraiment, heureusement je monte tout en chassant régulièrement.

C'est un peu plus loin, à ma grande surprise, alors que je croyais le plus dur passé, dans une petite cote que ça coince. Encore les roues arrières qui veulent passer devant et le bus commence à se mettre en travers, je le récupère et je monte à la vitesse d'un escargot en dosant l’accélération avec toute la finesse dont je suis capable du bout des doigts de pied mais ferme et constant, si le bus s’arrête jamais il ne repartira la dedans. Ça monte, mais si lentement, une éternité, finalement ça passe Ouf ! A la radio de bord les retards s'accumulent, certains sont stuck in the snow, en fin de journée on dénombrera plus de 163 routes de bus en retard dans cet après midi, on se sens moins seul à postériori. A priori c'est différent d'autant que j'ai une 60aine de petits enfants qui attendent "sagement" et plutôt bruyamment que je les ramènent à la maison

Une autre particularité de la conduite d'hiver c'est que les rues changent de taille. En été les rues sont très larges. Au Canada bien plus qu'en France on est à l'aise presque partout, bien loin des petites rues citadines françaises. Ici c'est tiré au cordeau et très spacieux, pas de problème. L'hiver c'est tout autre chose et la largeur des rues diminue de moitié à cause des bancs de neige. Croiser une voiture devient parfois difficile et croiser un autre bus délicat au millimètre, on doit tous y mettre du sien. Quand j'étais tout jeune j'avais adoré et rêvé sur "Airport" un roman d'Arthur Hailey paru en 1968 qui décrit un aéroport dans une tempête de neige. Ces conditions climatiques c'est maintenant ma vie réelle Qui l'aurait cru ? Comme quoi tout est possible dans la vie si on suit ses désirs. Finalement je ferais certainement comme lui en m'exilant avec ma chérie dans une ile chaude. Un autre désir me trotte aussi dans la tête depuis que j'ai appris que Robert Godin allait sortir en mars de son usine québecoise une version gaucher de sa célèbre canadienne 5th Avenue Kingpin La vie est faite de désirs.

Juste avant de partir au Canada (il y a donc environ 7 ans) j'avais acheté un blouson Columbia 3 en 1 ( la doublure intérieure s'enlève facilement permettant de l'utiliser comme imperméable l'été ). Très bon choix judicieux même si le prix était conséquent. Confortable et pratique, je l'ai utilisé quotidiennement. Mais le temps est passé, la technologie a évoluée, et un petit accroc par-ci, puis cassage de la languette de la fermeture éclaire principale ( remplacé par un trombone ) faisaient qu'il était temps et prudent de prévoir une mise à jour. Nous sommes donc parti magasiner samedi. Évidement chez Sears plus de manteaux chauds d'hiver, ils commençaient presque à présenter des maillots de bain. Un peu dépités nous visitons le magasin Sport Chek connexe et la : Elle m'attendait ! La seule et unique et en plus à ma taille Jacket Whirlibird II Interchangeable d'une belle couleur blue pain, bien que finalement elle soit plutôt verte, Coup de foudre d'autant que soldée à $184.99 au lieu de $269.99. Qu'à cela ne tienne en bon français qui se respecte je demande encore un rabais, la charmante vendeuse va se renseigner et après quelques palabres revient avec une offre irrésistible de $134.99. J'en profite pour m'acheter également les seuls gants Columbia XL également Omni-Heat la meilleure technologie thermique du marché pour "générez votre propre chaleur". La encore de $29.99 j'obtiens $20.99 pour un total de $155.98 hors taxe. C'est du luxe certes, mais quand la santé est en jeu il faut savoir se faire plaisir, donc trop content et déjà prêt pour le prochain hiver et pour finir celui la.

Sur ces photos prisent hier (comme celles du post précédent) il convient de remarquer le remarquable travail des équipes de la communauté urbaine d'Ottawa qui à chaque tempête rendent très rapidement, en quelques heures et quelque soit le temps, tous les grands axes praticables. Ce n'est pas le cas des plus petites rues qui doivent souvent attendre plusieurs jours. Il m'arrive en tant que chauffeur de bus scolaire d’être le premier à poser mes roues dans 10 à 20cm de belle neige vierge qui rapidement se change en slutch (gadoue immonde) glissante et flottante.

A moins de 50m de mon travail ou je gare mon bus (voir le dernier post) voila ce que je vois : un de nos voisin semble avoir décidé que cette année c'est lui qui ferait le plus gros bonhomme de neige du quartier, pas de quartier ! Il faut ce qu'il faut Plus prosaïquement : la neige on l’enlève des rues et faut bien la mettre quelque part. Donc on fait des tas et on en fait des tas, de vraies montagnes de neige, il y a des zones dédiées avec de bien plus gros tas

Pour répondre à quelques discussions questions récentes Il semble, suite à un changement des accords commerciaux, qu'il y ait une grande crainte d'invasion des fromages français au Canada et les quelques producteurs locaux s’inquiètent, ce n'est pas mon cas ! Pour préciser au Canada anglais c'est Cheddar et Cheddar (vieux fort moyen jeune etc...) donc pâte mole et surtout tout pasteurisé. Le lait cru ici ça terrorise, la Vache Qui Rit a donc le sourire ^^ Il n’empêche que quand on tombe sur une promotion de ce type (voir photo ci-dessous) rien que ce souvenir ému de fin de semaine au chalet, me met encore l'eau à la bouche et me trouble hummm miam ho etc... ($5.99 = € 4,45). Au Canada le fromage est cher donc c'est une bonne affaire. Cela fait déjà 6 ans que j'ai quitté la France et je me demande bien à combien est le camembert au pays du fromage ?

Dans le même ordre d'idée le litre de super est en général à $1.20 = € 0,89 mais le vin est plus cher qu'en France. Toujours pour faire rustique voilà l'aspect du parking de bus quand j'arrive vers 5h45 du matin, une belle journée d'hiver par -23 degrés, je vous rassure par terre c'est de la glace sous une mince couche de neige, la rallonge électrique, remarquez que le bus à mis son cache nez pour l'hiver je surélève toujours le cordon pour pas qu'il reste pris à terre dans la glace si le temps est trop mauvais (on ne sait jamais et oui ça arrive), et une vue sous le capot pendant l'inspection matinale

15. Assumez l'entière responsabilité de votre propre bonheur
Si vous croyez que la clé de votre propre bonheur se trouve entre les mains de votre partenaire, vous allez tomber de haut car pour peu qu'il opère des changements occasionnels, vous ferez reposer votre bonheur sur sa faculté à se remodeler sans cesse. L'issue sera dès lors inévitable: vous vous sentirez délaissés et découragés. Vous garderez un goût amer et frustrant de "tout est sa faute". Vous êtes le seul et unique responsable de votre propre bonheur. Quand les choses ne marchent pas comme vous voulez, c'est vous qui devez effectuer des transformations ou changer votre vision des choses. Cette prise de conscience est cruciale pour vous comme pour votre moitié. En assumant seul la charge de votre propre bonheur, vous ouvrirez la porte à une nouvelle phase de votre union basée sur la franchise, la responsabilité, le courage et la sagesse.

16. Cessez d'être toujours sur la défensive
Nul n'aime être critiqué, questionné, attaqué, jugé, sermonné ou traité avec condescendance, néanmoins avec un peu d'effort, il serait relativement facile de progresser dans le sens d'une moins grande susceptibilité. Accepter les reproches ne signifie pas courber l'échine ni devenir apathique. Il ne s'agit pas davantage de renoncer à ce que vous croyez, au contraire. Cela revient à se montrer un peu plus ouvert et réceptif à ce que les autres ont à dire, moins irritable, et à faire preuve d'une plus grande faculté d'écoute. Il faut une certaine volonté pour envisager une approche plus souple des choses. C'est néanmoins une expérience très enrichissante qui deviendra un peu plus facile à mesure que vous vous y conformerez. Vous avez tout à gagner à être moins sur la défensive.

17. Demandez à votre partenaire: C'est quoi le plus dur quand on vit avec moi?
Je conçois que cette expérience puisse faire peur à bon nombre d'entre vous. Peur de ce que vous allez découvrir, ou de ce que le partenaire vous dira fort de la permission que vous lui donnez de s'exprimer librement. Il est clair que cette stratégie demande une certaine ouverture d'esprit, ainsi qu'une bonne dose d'humilité et de courage. Cette stratégie sera un puissant levier pour appronfondir votre union. L'enjeu réel consiste à savoir si vous voulez connaître les chose qui irritent votre partenaire ou pas. Il est intéressant d'observer ce qu'il advient du mécontentement du conjoint lorsqu'on l'encourage à dire franchement ce qu'il a sur le coeur. Le partenaire sentira votre volonté sincère de vous perfectionner et à son tour, il ravalera sa susceptibilité et saura aborder le sujet en toute sérénité.

18. Ne parlez pas à la place de votre conjoint, ni de d'autres personnes
C'est très irrespectueux de parler à la place des gens. Cela revient à dire qu'on ne les estime pas capable de dire les choses par eux-même. On croit mieux les connaître qu'eux. On sait ce qu'ils veulent, ce qu'ils pensent et ce qu'ils vont décider. Ces considérations irrévencieuses associées au fait que la plupart des adultes en ont une sainte horreur feront de cette vilaine manie un excellent candidat pour la liste des: Ne refait plus jamais ça.

19. Finissez-en avec la jalousie
Amour et jalousie ne font jamais bon ménage. Il n'y a rien de pire que la jalousie pour détruire une bonne entente en deux temps trois mouvements. C'est pourtant l'une des faiblesses de l'âme les plus compréhensibles. La jalousie nait de la peur. Peur ne ne pas être comme il faut, de ne pas être à la hauteur et le meilleur moyen de douter de soi, c'est de se comparer aux autres. Acceptez une bonne fois pour toute que vous trouverez toujours quelqu'un qui aura ce que vous n'avez pas. Plus d'argent, un physique plus avantageux, un charisme hors norme, un cv plus impressionnant et mille autres choses encore. N'oubliez pas que vous possédez vos propres talents et attraits qui sont eux bien à vous. Concentrez votre énergie sur ces dons là et sur tout ce que vous pouvez apporter aux autres. Quand vous vous surprenez à douter de vous-même ou à vous sentir menacé, essayez de voir ce qui vous turlupine. Rappelez vous pourquoi et comment votre partenaire vous a choisi vous et personne d'autre pour faire sa vie.

20. Améliorez votre art de vivre
Votre art de vivre vaut tout les messages. Ce sont les qualités que nous mettons en oeuvre: notre intégrité, notre honnêteté, notre humilité, notre sens du bien-être, notre compassion, notre générosité, notre aptitude à pardonner et tant d'autres choses encore qui définissent ce que nous sommes vraiment. Approfondir toutes ces choses qui forment notre art de vivre aura un profond impact sur nos relations avec nos proches. En devenant moins avides et égoïstes, nous attirons les autres à nous. Il ne fait aucun doute que la recherche d'un meilleur art de vivre fera le plus grand bien à vos relations. Les changements positifs que vous opererez seront immédiatement suivis d'effets visibles.

Voilà quelques pistes de réflexions pour tenter d'améliorer nos relations humaines, et acquérir une relation de couple plus saine. De toute évidence, il n'est pas facile d'être toujours ouvert 100% du temps, mais si on a la base - l'intégrité, l'honnêteté, l'humilité et la générosité, je crois bien qu'on peut arriver à avoir une relation des plus respectueuses qui défiera les intempéries que la vie s'empresse de parsemer sur notre route. La discussion est ouverte

MoonShadow

Le Blues ne meurt jamais et quand on découvre un artiste comme Gitlo Lee on est bien poussé à penser que cet aphorisme est encore vérifié. J'aime le Blues depuis déjà de très (trop) nombreuses années et quand je tombe sur ce genre de disque c'est comme une première fois, encore une fois. J'aime la guitare quand elle sonne comme cela, brute rugueuse gutturale cristalline éraillée pure. Le Blues est une musique populaire, j'aime quand les historiettes que chaque chanson raconte sont simples comme la vie dans un champ de coton avec la sincérité qui va avec. Loin de toute sophistication compliquée, Big Legged Woman ("I likes me a big woman, a girl with some meat shakin on her bones") j'aime les femme rondes avec de la chair sur les os (traduction libre ou encore Give Me A Beer (donnez moi une bière). Gitlo nous emmène en balade en 10 chansons ou le cœur et l'amour, des femmes et du Blues (de l'alcool ?), sonne et touche, juste. Gitlo joue partout ou on l’accueille et ou on le paie, il tourne partout et surement un de ces jours près de chez vous ... Laissez-vous donc tenter par ce gros shoot de vie simple et apaisée que That Old Man, le vieil homme, offre.

7. Soulagez votre coeur mais dans la bonne humeur
Quand l'humeur est bonne et qu'on a la pêche, la vie parraît géniale. Dans ces moments là votre couple vous semble tout aussi formidable. Vous ne retenez que les meilleurs cotés de votre relation. En revanche, quand on a pas le moral ou qu'on est ronchon, nerveux, stressé, la vie change du tout au tout notamment au sein du couple. Vous ressentez subitement une grande frustration, vous vous arrêtez au moindre problème. Les sautes d'humeur peuvent vous brouiller la vue au point de déformer votre vision de la réalité. Plus qu'une simple illusion d'optique, elle altère vos jugements, vos sentiments et même vos souvenirs. La capacité de nuisance de vos humeurs peut être maitrisée, il suffit d'en avoir conscience et de savoir les accepter - les vôtres comme celles de votre partenaire. Prenez un peu de recul et reconnaissez que vous êtes à coté de la plaque. Lorsque le moral sera revenu et que vous serez plus conscient et attentionné, vous pourrez alors aborder vos problèmes en toute liberté.

8. Dites vous que votre partenaire n'est pas télépathe
Une de nos erreurs consiste à croire que notre partenaire peut lire dans nos pensées. Cette erreur ne peut vous apporter que rancoeur et déception. Lorsque quelque chose vous dérange, il vaut mieux en parler à votre partenaire. Choisissez un moment ou vous êtes tous les deux calmes et détendus. Evoquez le sujet avec tact et voyez ce qui se passe. Vous aurez beaucoup plus de chance de parvenir à une solution de cette manière qu'en attendant secrètement que votre partenaire lise dans vos pensées.

9. Cessez de vous disputer pour des pécadilles
Se chamailler pour des bricoles est le summum de la noyade dans un verre d'eau ainsi qu'une constante dans les relations hommes/femmes. Lorsque vous êtes en mesure de supprimer la liste des petits riens qui vous exaspèrent, votre relation change du tout au tout. Rappelez-vous qu'il est vraiment pénible de vivre avec quelqu'un qui est sans cesse sur votre dos prêt à faire tout un plat du moindre petit faux pas. La solution est simple comme bonjour. Elle demande juste un peu d'attention. Commencez par replacer ce qui vous irrite dans de justes proportions, définissez les choses vraiment importantes et tirez un trait sur tout le reste. Vous commencerez à voir qu'à force d'être intransigeant envers l'être aimé, on devient incapable de saisir tout ce qui fait la force de notre couple. Cette prise de conscience sera décisive.

10. Devenez champion du monde de l'écoute
Savoir écouter l'autre apporte deux choses fondamentales: d'abord vous lui montrez que vous vous souciez vraiment de ce qu'il a à dire. Ce qui est sûrement le meilleur moyen de lui prouver que vous vous interessez à lui et que vous le comprenez. Une bonne capacité d'écoute incite l'autre à se confier et à partager ses expériences. Ce qui ne peut que vous rapprocher. Cela encourage également l'écoute réciproque qui renforce votre intimité. Se sentir écouté est un besoin tellement fort que lorsqu'il n'est pas satisfait, il laisse une impression de grand vide. A l'inverse, quand la personne que vous aimez se sent vraiment écoutée, elle s'estime facilement comblée et elle ne se sent jamais aussi bien qu'en votre compagnie. En mettant autant de soin sinon plus à écouter qu'à parler, vous ouvrirez la voie à une relation fondée sur le respect mutuel et le partage tout azimut.

11. Cessez d'en vouloir à votre partenaire différent
Il existe un lien étroit et déterminant entre le fait de vouloir que son partenaire soit différent et son propre degré d'insatisfaction. Cette tendance insidieuse est souvent inconsciente ou du moins très subtile. Dès qu'un écart se creuse entre ce que l'on a et ce que l'on veut, on ressent de l'insatisfaction et de la frustration. Le résultat est que si notre partenaire ne répond pas à notre attente, notre insatisfaction demeure entière. On en vient même à reprocher à l'autre d'être coupable de notre malheur, tout est sa faute. Le truc consiste à comprendre ou à sentir le lien entre votre désir de voir l'autre changer et l'impression de manque ou de vide qui en résulte. Dès que vous aurez saisi l'enchainement logique des deux, vous serez agréablement surpris. Votre relation sera tout simplement transformée à jamais.

12. Réfléchissez avant de parler
Cette tendance à ouvrir la bouche sans réfléchir revêt différents aspects: le sarcasme, la moquerie, la petite pique ou la petite vacherie, la mise au point ou tout simplement la remarque inutile mais blessante. Elle se produit en général quand le partenaire est tendu pour cause de fatigue, de stress ou de certaines frustrations. Voici la règle d'or: lorsque vous avez le moindre doute quant à la pertinence de ce que vous allez dire, posez-vous la double question suivante: la phrase que je m'apprête à prononcer va-t-elle apporter quelque chose à la conversation; sera-t-elle susceptible de nous rapprocher ou risque-t-elle de nous éloigner l'un de l'autre. Le simple fait de vous poser cette question éliminera d'emblée la plupart des réflexions inutiles qui blesseraient votre partenaire.

13. Sachez reconnaître votre part de responsabilités
Quand vous chercherez à comprendre quelle est votre part de responsabilité dans tout ce qui vous tracasse, votre existence changera du tout au tout. Votre détermination manifeste à prendre vos responsabilités ainsi que votre attitude ouverte instaureront un climat de confiance et de partage qui permettra d'aborder le problème de manière constructive. Votre partenaire comprendra plus facilement votre point de vue. C'est en assumant votre part de responsabilités que vous trouverez rapidement la solution à vos problèmes.

14. Ne laissez pas les pensées d'un instant devenir le cauchemard d'une vie
Des milliers de pensées traversent notre esprit chaque jour: des idées, des projets, des envies, des souvenirs. Certaines sont agréables, d'autres nous insupportent: des soucis, des préoccupations, des attentes, des pressentiments et beaucoup d'incertitudes. Nous pensons au passé et nous songeons à l'avenir. Les pensées qui nous traversent l'esprit peuvent être divisées en deux catégories. La première, de loin la plus importante, regroupe toutes celles qui ne font que passer. La deuxième catégorie regroupe les pensées qui s'accrochent à notre esprit et refusent de lâcher prise tant qu'on ne les aura pas examinées sous toutes les coutures. Vous comprendrez facilement comment on en vient à faire tout un plat de la moindre petite bricole. Il suffit de s'attarder à n'importe quelle chose qui vous passe par la tête. Le drame c'est que si vous ne prenez pas conscience que c'est vous qui créez les problèmes de toutes pièces, votre relation deviendra vite une succession de conflits et vous direz que tout est la faute de l'autre. La solution: admettre que nombre de nos soucis ne sont que des pensées passagères auxquelles nous accordons trop d'importance.

MoonShadow

De nos jours, pour qu'une relation amoureuse tienne bon malgré la routine et les aléas de la vie, il faut que chacun y mette du sien. Fini le temps ou l'on restait "pour le meilleur et pour le pire" alors que nous savions au bout de quelques années que nous étions tout à fait incompatibles. Il faut travailler constamment son couple, s'ajuster, et les deux membres du couple doivent en être conscients. Le temps ou l'un des membres du couple devient un martyr et subit l'autre est révolu. Je parle bien sur de générations plus jeunes, pas celles de nos grands-parents, ou l'on prend conscience que le bonheur de ses enfants et de soi-même passe en priorité, bien avant des voeux prononcés à l'aveuglette alors que nous nous connaissions à peine et que nous étions sur un nuage idéaliste. Dieu sait que la réalité et le quotidien nous rattrappent vite ! Il faut aussi savoir reconnaître un conjoint toxique.

Je vais donc vous glisser quelques mots sur chacun des vingt points, pour vous donner l'eau à la bouche. Bien sûr, pour en savoir plus n'hésitez pas à acheter le livre, et/ou le livre audio pour avoir l'idée complète de l'auteur. Croyez-moi, ça en vaut la peine.

Introduction:
On ne devrait pas se contenter d'une relation "qui peut aller". Quel que soit l'état de santé de votre couple, celui-ci peut toujours s'améliorer, et ce, moyennant très peu d'effort. Si aucune relation n'est parfaite, et si chacune d'elle est unique elles peuvent toutes être perfectionnées grâce à quelques stratégies simples.

1. Avant tout, soyez copains
Quand on est d'abord de bons copains, tout le reste ne s'en porte que mieux. Les copains savent s'épauler. Ils se montrent patients et calmes, ferment les yeux sur les travers de l'autre. Les amis savent parfaitement communiquer qu'il s'agisse de se confier ou d'être à l'écoute. Les copains n'ont aucun mal à s'offrir du bon temps et à rire comme quatre. Ils savent rester soudés pour partager les bons moments et être là quand il le faut.

2. Apprenez à rire de vous-même
Pour vous immuniser contre les petites frustrations du quotidien, rien de tel qu'un solide sens de l'humour et une bonne dose d'auto-dérision. Quand quelqu'un se prend trop au sérieux, cela se voit tout de suite, même s'il s'abstient de répliquer. On le devine à son humeur, à ses manières, au ton de sa voix, comme à sa façon de se tenir. Si vous manquez d'humour, attendez vous à souffrir. Si vous arrêtez de vous prendre au sérieux, votre compagnie n'en sera que plus agréable.

3. Le point de départ, la gentillesse
Avant tout le reste, faites preuve de gentillesse et fixez vous comme priorité de l'exercer tous les jours. Commencez à la maison, dans votre couple. La gentillesse est un des ingrédients de base pour cultiver une relation chaleureuse entre deux êtres. Elle vous permettra de rester proches et complices. Il s'agit de traiter votre partenaire ou tout autre individu comme vous aimeriez qu'il vous traite. Cela commence par des petites choses: Ecouter avec son coeur, faire montre de respect et de sensibilité, dire je suis désolé lorsqu'on commet une erreur, c'est aussi une forme de politesse. La gentillesse c'est un ensemble d'attentions élémentaires.

4. Evitez de dire: Je t'aime, mais...
L'expression je t'aime est parmi les plus belles et les plus courues à la surface du globe. A elle seule, elle apporte chaleur et complicité. En revanche, vous pouvez très facilement anéantir sa beauté et son effet en vous contentant d'ajouter un mais en fin de phrase. Voilà comment faire d'une affirmation pleine d'innocence et de respect, un plaidoyer mesquin en sa propre faveur. Vous devez laisser vos je t'aime en dehors de vos petits différends. Il faut éviter de lier vos compliments amoureux aux choses qui vous ennuient.

5. Multipliez les occasions d'aimer
Il existe de nombreuses autres manières toutes aussi efficaces qu'authentiques de remplir sa vie d'amour. Le romantisme, le couple, le mariage tout cela est merveilleux. Les sources d'amour sont infinies: les animaux, le bénévolat, une noble cause, même ses loisirs. N'importe quelle chose ou personne, pour peu qu'elle vous fasse du bien et soit une source d'échange et d'affection, peut potentiellement vous combler d'amour. Lorsque notre coeur dégage de l'amour que ce soit envers des êtres humains, des animaux, la nature ou la vie en général, nous attirons ipso facto l'amour des autres. Lorsqu'on est empli d'amour et qu'on peut le partager, on devient plus tendre, plus attentionné et plus patient. La vie parrait plus belle et nous sommes épanouis.

6. Evitez les ultimatums
Je n'ai jamais rencontré qui que ce soit qui aime les ultimatums, et vous ? Pourtant beaucoup y ont régulièrement recours pour parvenir à leurs fins. Cela finit toujours par se retourner contre eux. Au sein du couple, les ultimatums sont presque toujours mal vécus. Il ajoute insidieusement une pression supplémentaire à une situation déjà délicate. Ce qui suscite immanquablement un phénomène de répulsion. La personne mise au pied du mur éprouvera souvent de la rancoeur envers son agresseur. En évitant les ultimatums vous parviendrez sûrement mieux à vos fins et vous saurez ainsi préserver l'équilibre de votre couple.

Suite et fin très bientôt...

Moonshadow

J'ai du rentrer à la base sans plus arrêter le bus qui ne serait pas reparti, évidement pour ainsi dire sans chauffage ni ventilation. Je l'ai laissé au mécanicien avec mes clés. Je me sens aussi rouillé et vieux que mon bus, batterie à plat, vidé.

14h Bus réparé. C'est ma 2ième grosse panne de la semaine, la plus froide depuis 8 ans, record de pannes et d'accidents. J'ai mis mes lunettes noires autant pour le soleil que pour masquer la fatigue. Le froid ça ratatine de l'intérieur, tout se ressert comme pour se réchauffer dans une tentative de revenir au centre de ce que l'on est, de ce qui nous fait vivre, s'approcher du foyer, non pas idées abstraites mais réalité concrète. On se recroqueville de l'intérieur comme une feuille de papier jetée dans le feu. Ça fait mal, on en tremble, en réflexe. Les extrémités se perdent comme sur un autre continent, ailleurs. On souffle sur les doigts des mains et dans les gants, les pieds sont bien trop loin, inaccessibles. Le froid et la fatigue engourdissent les pensées. Je n'ai plus de belles images dans la tête. Dans l’extrême froid du matin automatiquement on bascule en mode survit. Les -18 de ce vendredi après midi me semble douceur même plus besoin de gants et tête nue. Hâte d’être à ce soir.

La semaine a été difficile pour tout le monde à Ottawa. A l'avant dernier stop une madame anglophone avec un grand sourire me tend un sac, ses enfants la questionnent "it's a present" leur dit-elle, "from my husband" de la part de mon mari me dit-elle Son mari est francophone, on se dit pour ainsi dire toujours un petit mot matin et soir. Cette bouteille de Monasterio de las vinas 2006, cadeau fort inattendu me fait dire qu'il y a des gens bien bons encore sur cette terre et qu'il y a de l'espoir vraiment dans la nature humaine. Encore une fois touché en plein cœur. Chapeau monsieur et madame ! et merci, ainsi qu'à tout ceux qui ont eu un petit mot gentil, un signe, un sourire, tous ces gens qui rendent la vie belle

4h Il fait bien froid. Hier j'ai même vu sur ma route un gros renard canadien, queue en panache et oreilles pointues, qui traversait la route enneigée puis m'a un peu accompagné avant de disparaitre derrière une maison à 50m d'un stop ou des petits congelés m'attendaient. Dès que la température descend en dessous de -20 j'ai toujours peur que le bus ne démarre pas, alors à moins de -30 ... Au retour le soir vite préparer un petit repas réconfortant avec ce qui reste dans le frigo : 5 œufs, des oignons et je retrouve quelques raisins sec au fond d'un placard : Parfait pour une création unique et savoureuse, en moins de 7 minutes chrono : L'omelette oignons raisins sec du grand nord canadien ! Mélange sucré salé très à la mode ici, un reste de salade grecque et voilà deux assiettes bistrot toutes belles. A table chérie !


Mise à jour 10h : 6h du matin -31 évidement le bus n'a pas démarré, donc 45 minutes dans le froid à batailler avec le mecanic avant qu'il ne me fasse repartir bénit soit-il. Juste à temps pour prendre mes petits (heureusement que j'arrive tous les jours avec plus d'une heure d'avance en prévision des impondérables). J'ai mis pas mal de temps à récupérer mes doigts ... les pieds c'est pas encore ... pendant le run un de mes collègues informe plusieurs fois qu'il a la tête gelée, les pieds et les mains gelées pour finalement déclarer qu'il ne peut plus conduire "my head is frozen my hand are frozen my foot are frozen i can't drive anymore !" à mon avis ça m'étonnerai qu'il finisse l'année, pas étonnant qu'on embauche tout le temps des chauffeurs ... Je vais me réchauffer un peu avant de repartir pour l’après midi. Dur métier quand même

Mise à jour 18h : Journée la plus froide depuis 8 ans. J’apprends par la radio de bord que mon collègue et ami Ronnie a eu un accident et qu'il faut qu'un bus libre aille chercher les 25 gamins en rade ... vraiment dure journée :\

J'adore le Canada, vraiment, sincèrement, et de tout mon cœur. Il n'en reste pas moins vrai que pour un français de France, le choc culturel est aussi un gros choc culinaire. Fini les petits restos trop bons, les huitres, fois gras, jambon à l'os, fromages etc... Nous sommes en Amérique du nord et cela ne trompe pas. Ici c'est le royaume du Burger, Hotdog, Poutine, Pâté chinois, Soupes de tous ordres, French fries, Cheddar, et des chaines de mal bouffe à la chaine avec en tête : Tim Horton le spécialiste des beignes en tout genre et de l'eau au café, réchauffe main, que l'on nomme ici : le meilleur café du monde, c’est tout dire. Surtout qu'on ne croit pas que je critique (il faut bien que je défende ma réputation de "maudit français" prétentieux, râleur, et pénible ).

Bref, depuis 5 ans environ que j'ai immigré au Canada, j'ai quand même pris, grâce à ce nouveau régime alimentaire, une bonne quinzaine de kilos, fort acceptable pour supporter l'hiver et ce malgré une dépense physique régulière, que ce soit à la hache, à la pelle à neige, à la marche, ou même sur elliptique. Je tiens à préciser qu'ici avoir un léger surpoids pondéral, voir même une franche obésité, ne pose pas autant de problème qu'en France et que cela ne vous empêche aucunement d’être heureux et épanoui, d'avoir une bonne vie sociale, et d’être partout tout à fait accepté et à l'aise. Il faut dire que c'est plutôt la norme. Quand même à l'approche limite des 100kilos il fallait réagir et j'ai donc décidé en septembre de me reprendre en main et de refaire ce bon vieux régime de la soupe au choux celui-la même qui d’après la légende était donné dans des hôpitaux français pour une perte de poids rapide avant une opération. Ce régime sans privation est plutôt vieux maintenant et je l'ai déjà utilisé à quelques reprises au cours de ces 30 dernières années afin de reprendre mon poids de forme après quelques excès ^^. Je l'aime bien et il me convient bien, pourquoi aller chercher ailleurs ce qui marche ? Je l'ai donc fais une fois sur 7 jours en octobre, puis une deuxième fois juste les 5 premiers jours fin novembre, puis 7 jours début janvier pour un total de 15kilos et 33lb de moins. Aucun effet yoyo (reprise de poids après régime) ce que j'ai constaté à chaque fois que je l'ai fait

Me voilà donc pour ainsi dire revenu à mon poids de forme. Cool ! Parfait pour repartir d'un bon pied en cette nouvelle année. Il va falloir que fasse un nouveau trou à ma ceinture ou que je reprenne celle de mon arrivée de France qui doit trainer dans un tiroir. La vie est belle bon courage à tous !

Attention ! Je tiens à bien préciser que si ce régime me convient, il ne convient surement pas à tout le monde et je ne saurais être tenu responsable de vos excès. Je ne fais que partager mon expérience, en ce qui vous concerne voyez donc un médecin avant de l'essayer, sinon je décline totalement toute responsabilité lol !

Quelques bons moments de janvier

Comme vous vous le rappelez peut-être : le transport scolaire du dernier jour d'école du premier trimestre avait été annulé voir l'avis de tempête journée traditionnelle du cadeau de Noël au School Bus Driver, (fort heureusement de nombreux parents avaient anticipé les jours précédents) .

Les vacances sont finies et en ce lundi 7 janvier 2013 reprise de la scolarité. Quelle ne fut pas ma surprise d’être accueilli par tous ces cadeaux de Noël ! De voir que l'on ne m'a pas oublié et qu'on m'apprécie à ce point. Franchement ça m'a super beaucoup touché ! C'est bien la première fois de ma vie que j'ai deux Noël, et tout ça dans les sourires et les merci, et des dizaines de Happy new year ! De quoi réchauffer le cœur malgré les -20 degrés et les montagnes de neige

Dans un sondage éclair de météomédia à la question : Quel est le meilleur moyen pour déneiger ? 19% pour la pelle, 33% pour la souffleuse, 39% Pour le déneigeur privé, et 9% pour laisser la neige fondre. Je fais donc parti des 19% de courageux qui remontent les manches (figure de style et façon de parler ) pour pelleter l'hiver. Le plus commun étant de le sous-traiter ou d'avoir une souffleuse à neige chère.

C’était il y a bien longtemps, il me semble, dans un temps difficile, vraiment dur pour moi. Je me rappelle d'un lit et je regardais cette vidéo du 17 avril 1996, d'un de mes groupe funk fétiche, en boucle. Il m'a suivi jusqu'à disparaitre, dans la galère, dieu sait où. Un dvd import japon que j'avais acheté son pesant d'or quelques années plus tôt. Chic, c'est Nile Rodgers le fabuleux guitariste rythmique funk, issu du jazz, et Bernard Edwards le bassiste. Je venais d'apprendre sa mort, juste quelques heures après ce concert qu'il avait refusé d'annuler, dans un motel de Tokyo, pneumonie. Ce qui fait de cet enregistrement un testament, unique et définitif.

Déjà je ne peux m’empêcher de sourire de plaisir quand il invite ses vieilles copines de Sister Sledge à venir pour quelques morceaux sur scène. Il n'en reste que cela commence vraiment avec la suite Et la c'est Grand, Grandiose et Sexy ! Avec un groupe dont le marseillais Philippe Saisse au piano avec qui ils jouent depuis le début et Gerardo Velez qui a joué des percussions avec Hendrix à Woodstock excusez du peu (et j'ai vérifié vrai aucun doute). Je ne vous parle même pas de la somptueuse section cuivres et chants sexy danse !

Chic enchaine ses tubes avec beaucoup de respect et de classe. Personne n'est oubliée, c'est d'une incroyable générosité, qui culmine quand Nile prend un de ses rares solos ou quand l'arrivée de Slash fait totalement exploser The Freak sublime Jusqu'aux étoiles ! Affronter la galère oui mais dans la vie omniprésente et dans la mort qui nous attends, tous, au détour d'une route, il n'en reste que ces perles nectar de miel, il faut savoir les déguster. Au fait : la Stratocaster blanche de 59' qui l’accompagne, sa compagne sulfureuse, s’appelle Hitmaker et elle a fait danser le cul des filles de toute la planète ! C'est un péché !

Et oui c'est bientôt noël ! Joyeux et heureux noël à tous !

Tous les jours d'école je prends la route. j'aime cette sensation me lever tôt et partir dans la nuit. Inspecter mon bus, sous la pluie, dans la neige, dans le froid. relever les innombrables points de contrôle pour déterminer si je peux partir. Si la réparation peut attendre ou dois être faite de suite ou si au pire je peux avoir un bus de spare. Déneiger, gratter la glace des vitres et rétroviseurs. Aller faire le plein du bus et au besoin rajuster les niveaux.

Un bus se conduit aux rétroviseurs, j'ai en sept et aucun n'est de trop. La sensation de conduite est très agréable, déjà par la position sur la chaussée : le bus est très haut sur la route. On domine et on voit loin, bien plus haut que nos collègues des bus rouges de la ville. Bus jaunes de ramassage scolaire et bus rouges de la ville d'Ottawa. A nos heures nous pullulons dans la ville, aux effigies de nos teams. Comme les motards ou membres d'une secte secrète ou d'un clan, on se salue entre nous. Un salut de la main que j'affectionne et qui accompagne comme une signature nos journées, ponctuées de good morning puis de have a good night. Bus que l'on croise tous les jours à peu prés aux mêmes endroits. Parents qui m’envoient la main et même petits enfants qui me saluent J'adore cette simple reconnaissance, tu existes, je t'ai vu, je fais attention à toi.

Souvent en tant que professionnel de la route, je me considère comme un facilitateur de circulation. Il m'arrive d'interposer mon gros corps jaune afin de protéger ou de débloquer les situations ou permettre justement qu'il n'y ait pas blocage et améliorer la sécurité et le trafic. Faciliter la fluidité, c'est une grande satisfaction personnelle d'avoir amélioré la vie d'une ou deux personnes par un petite aide toute simple et discrète sur la route. Tout roule en douceur et dans le meilleur des mondes, parfois ça le fait et un regard, un signe de la main, le souligne. C'est important de faire attention aux autres. Un sourire bien placé peut sauver une vie j'en suis certain, j'essaie juste de participer et d’être présent. Anticiper pour ne pas subir. Laisser passer. Ne pas trop s'avancer pour ne pas bloquer une intersection, prend ton temps je te protège etc ... La encore un petit geste de la main signifie, je t'ai vu, tu existes, je fais attention à toi, merci de ton aide ...

Je déteste les soleils rasant qui d'un coup éblouissent sauvagement, laissant lunettes et pare-soleil si impuissants qu'il faut se protéger d'une main pour suivre sa route. Je n'aime pas trop la pluie qui colle au pare-brise, ni la buée qui l'accompagne. Buée et condensation sont les ennemis de mes vitres. J'aime rouler quand il neige, on se croirait dans une boule qu'on a bien secouée et retournée sur la table, c'est une très bonne sensation. J'aime bien mon bus conventionnel. Un gros couple qui permet de monter vite à 30 40 50 60, sans pouvoir dépasser le 100 tout en étant au rouge du compte-tour. Par contre la puissance et le couple à basse vitesse sont puissant, presque vif en accélération et capable de me sortir de 30cm de neige et de belles montées.

J'aime quand mon bus est vide, que la journée est finie, et que tout s'est plutôt bien passé. Et je ne vous ai même pas encore parlé des enfants

Et parce-qu’il n'y a pas que le travail dans la vie quelques photos de notre weekend chalet